Name: Albóndigas de atún y calabacín
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 unidad Calabacín grande; 1 unidad Huevo; 2 unidades Latas de atún pequeñas; 70 g Pan rallado; 15 g Parmesano; al gusto Aceite; al gusto Sal

Preparación

PASO 1 DE 5
Ralla y seca el calabacín.
PASO 2 DE 5
Bate en un procesador de alimentos el calabacín, el huevo y el atún.
PASO 3 DE 5
Agrega el pan rallado, el parmesano y, si es necesario, aceite y sal.
PASO 4 DE 5
Da a las albóndigas una forma esférica.
PASO 5 DE 5
Cocina en la freidora de aire a 180 grados durante unos 18-20 minutos.

Sugerencias

Procesador de alimentos
Freidora de aire

Información general

Origen

Italy, Lazio

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención

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Energía (kcal)	158,35
Carbohidratos (g)	11,56
de los cuales Azúcares (g)	1,03
Grasas (g)	6,32
de los cuales saturados (g)	2,64
Proteínas (g)	14,2
Fibra (g)	0,73
Venta (g)	0,19

Albóndigas de atún y calabacín

Albóndigas de atún y calabacín

Ingredientes

Preparación

Sugerencias

Información general

Origen

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Atención