Batir un huevo con una pizca de sal y las especias que prefieras.
Añadir un chorrito de aceite en una sartén antiadherente y cuando esté caliente verter el huevo batido.
Mojar las rebanadas de pan de molde por ambos lados, cocinar unos minutos y dar la vuelta con la ayuda de una espátula.
Rellenar al gusto y cerrar llevando la tortilla hacia el interior.
Cocinar el toast unos minutos más por cada lado hasta que esté bien dorado.
Sartén antiadherente
Espátula
Italia
| Energía (kcal) | 130,06 |
| Carbohidratos (g) | 13,71 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,34 |
| Grasas (g) | 4,78 |
| de los cuales saturados (g) | 1,84 |
| Proteínas (g) | 7,24 |
| Fibra (g) | 1,6 |
| Venta (g) | 0,44 |
