Ingredientes
N.º de porciones
- Agua
60mL60mL - Mozzarella ralladac.s.
- Puré de tomatec.s.
- Semillas de lino
80g80g
Preparación
- PASO 1 DE 4
En un bol añadir 4 cucharadas de harina de semillas de lino. Añadir también el agua y mezclar bien.
- PASO 2 DE 4
Añadir la masa sobre papel de horno y extender entre dos hojas de papel de horno.
- PASO 3 DE 4
Con un cortador redondo cortar la masa, rellenarla con puré o pesto rojo y mozzarella. Cerrar y sellar con los bordes de un tenedor.
- PASO 4 DE 4
Cocinar en horno ventilado durante unos 20 minutos a 180 grados.
Sugerencias
Papel de horno
Tenedor
Rodillo
Bandeja rectangular
Información general
Notas de conservación
Refrigerador
Más información
Servir y disfrutar calientes y fundentes.
Origen
Italia, Lombardia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 255,43 |
| Grasas (g) | 17,71 |
| de los cuales saturados (g) | 1,71 |
| Proteínas (g) | 14 |
| Fibra (g) | 19,89 |
| Venta (g) | 0,03 |
- Proteínas14g·27%
- Carbohidratos0g·0%
- Grasas17,71g·34%
- Fibras19,89g·39%