Porridge tiramisù al caramelo
@healthy-nuvola
Descubre el auténtico sabor del Porridge tiramisù al caramelo: una mezcla cremosa con avena aromatizada y yogur al caramelo. ¡Perfecto para un desayuno abundante!
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 5 minCocción: 5 min
Tiempo de preparación: 5 minPreparación: 5 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Copos de avena aromatizados
50g50g - Leche sin lactosa
200mL200mL - Taza de café
1unidad1unidad - Yogur al caramelo
125g125g - Topping
- Cacao amargoc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 3
Preparamos el porridge uniendo los copos de avena con la leche, el café y lo cocinamos a fuego lento.
- PASO 2 DE 3
Tan pronto como alcanzamos la consistencia deseada, lo colocamos dentro de un tazón.
- PASO 3 DE 3
Finalmente, añadimos el yogur y espolvoreamos con el cacao.
Información general
Notas de conservación
3 días en el refrigerador
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 119,58 |
| Carbohidratos (g) | 11,74 |
| de los cuales Azúcares (g) | 4,77 |
| Grasas (g) | 5,82 |
| de los cuales saturados (g) | 3,01 |
| Proteínas (g) | 5,41 |
| Fibra (g) | 0,87 |
| Venta (g) | 0,09 |
- Proteínas5,41g·23%
- Carbohidratos11,74g·49%
- Grasas5,82g·24%
- Fibras0,87g·4%