Tuduu
Biscomisù rápido 4 ingredientes

Biscomisù rápido 4 ingredientes

@iamfitandsweet

Postre vegano ligero y rapidísimo de preparar

Dificultad: Fácil
Cocción: 0 min
Preparación: 5 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Galletas secas tipo oro saiwa3unidades
  • Cacao amargo en polvo1Cucharadita
  • Café espresso1unidad
  • Yogur de soja200g

Preparación

  1. PASO 1 DE 2

    En un bol pequeño alterna capas de galletas mojadas en café con el yogur (eventualmente endulzado).

  2. PASO 2 DE 2

    Espolvorea la superficie con cacao, decóralo en el centro con otra galleta y déjalo reposar en la nevera al menos un par de horas. ¡Luego disfrútalo!

Información general

Notas de conservación

Se conserva en la nevera

Origen

Italia, Lombardia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)230,94
Carbohidratos (g)39,09
de los cuales Azúcares (g)11,8
Grasas (g)6,41
de los cuales saturados (g)1,48
Proteínas (g)5,68
Fibra (g)2,06
Venta (g)0,16
  • Proteínas
    5,68g·11%
  • Carbohidratos
    39,09g·73%
  • Grasas
    6,41g·12%
  • Fibras
    2,06g·4%