Mezcla todos los ingredientes para preparar la masa en una licuadora o en un bol
Cocina los pancakes en una sartén antiadherente, dándoles la vuelta apenas comiencen a hacer burbujas en la superficie
Luego rellénalos con la crema de cacao y avellanas (preparada aparte en un vaso, mezclando el cacao con la bebida, la miel, las proteínas en polvo (si las usas) y el granillo de avellanas
Bol, tenedor, sartén antiadherente
En el refrigerador por un máximo de dos días
Stati Uniti d'America
| Energía (kcal) | 207,11 |
| Carbohidratos (g) | 29,63 |
| de los cuales Azúcares (g) | 13,91 |
| Grasas (g) | 2,43 |
| de los cuales saturados (g) | 0,94 |
| Proteínas (g) | 5,56 |
| Fibra (g) | 0,74 |
| Venta (g) | 0,35 |
