Pudín de chía con avellana sin gluten

Name: Pudín de chía con avellana sin gluten
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 unidad Galletas de avellana sin gluten; 125 mL Leche vegetal; c/n Manzana en cubos; c/n Arándanos; 1 unidad Miel

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Categoría: Desayunos

Pudín de chía con avellana y crumble de galletas sin gluten IoBoscoVivo: un postre saludable, nutritivo y rápido de preparar para el desayuno o la merienda.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min

Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Galletas de avellana sin gluten1unidad
Leche vegetal125mL
Manzana en cubosc/n
Arándanosc/n
Miel1unidad

Productos disponibles

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Preparación Ingredientes Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 5
En un vaso, vierte las semillas de chía, añade la leche vegetal y mezcla bien.
PASO 2 DE 5
Coloca en el refrigerador durante una noche.
PASO 3 DE 5
Toma las galletas sin gluten y desmenúzalas para crear un crumble.
PASO 4 DE 5
Corta media manzana en cubos y lava algunos arándanos.
PASO 5 DE 5
Arma tu pudín de chía añadiendo el crumble, la fruta y una cucharadita de miel.

Información general

Origen

Italia, Lombardia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	151,23
Carbohidratos (g)	27,98
de los cuales Azúcares (g)	27,98
Grasas (g)	3,62
de los cuales saturados (g)	2,12
Proteínas (g)	3,41
Venta (g)	0,07

Proteínas
3,41g·10%
Carbohidratos
27,98g·80%
Grasas
3,62g·10%
Fibras
0g·0%