Descubre los pancakes proteicos: elaborados con harina de arroz y yogur griego para un sabor auténtico y ligero. Ideales para un desayuno energético. ¡Pruébalos ahora!
Batir las claras de huevo a punto de nieve con batidora eléctrica o planetaria. Verter los demás ingredientes en el bol de la planetaria y amasar, añadir el agua si es necesario.
Incorporar las claras de huevo a la masa con movimientos de abajo hacia arriba.
Calentar una sartén antiadherente y engrasar con aceite, verter un cucharón de masa y cocinar ambos lados hasta que estén dorados.
Italy, Campania
| Energía (kcal) | 242,36 |
| Carbohidratos (g) | 47,73 |
| de los cuales Azúcares (g) | 4,12 |
| Grasas (g) | 3,98 |
| de los cuales saturados (g) | 2,04 |
| Proteínas (g) | 6,66 |
| Fibra (g) | 0,54 |
| Venta (g) | 0,22 |
