Pancake sin leche y sin huevos

Name: Pancake sin leche y sin huevos
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g harina 00; 50 g azúcar; 200 g agua; 50 g aceite de cacahuete; 2 unidades sal; 1 pizca levadura en polvo para dulces

@lottoconladieta

Categoría: Postres

Deliciosos pancakes esponjosos y sabrosos, ideales para desayunos y meriendas. Sin leche y sin huevos, perfectos también para quienes tienen intolerancias alimentarias.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min

Tiempo de preparación: 5 minPreparación: 5 min

País: Italia

lottoconladieta@lottoconladieta

Ingredientes

N.º de porciones

Harina 00150g
Azúcar50g
Agua200g
Aceite de cacahuete50g
Sal2unidades
Levadura en polvo para dulces1pizca

Preparación Ingredientes Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 6
En un bol, mezclar la harina, la levadura, el azúcar y una pizca de sal.
PASO 2 DE 6
Añadir el agua poco a poco, mezclando para evitar grumos.
PASO 3 DE 6
Cuando el agua esté incorporada, añadir el aceite, mezclando hasta obtener una masa lisa.
PASO 4 DE 6
Calentar un poco de aceite en una sartén, verter 2/3 cucharadas de masa por cada pancake.
PASO 5 DE 6
Cuando los bordes comiencen a cocinarse, dar la vuelta al pancake y continuar la cocción hasta que esté cocido.
PASO 6 DE 6
Servir con azúcar glas, jarabe de arce, fruta fresca o crema para untar.

Información general

Notas de conservación

En el refrigerador, en un recipiente hermético por un máximo de 3 días.

Más información

Se recomienda servir con jarabe de arce, fruta fresca o crema para untar. Se pueden conservar congelados por un máximo de 1 mes.

Origen

Italia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	152,44
Carbohidratos (g)	25,27
de los cuales Azúcares (g)	8,63
Grasas (g)	3,99
de los cuales saturados (g)	0,57
Proteínas (g)	4,77
Fibra (g)	1,34
Venta (g)	12,09

Proteínas
4,77g·13%
Carbohidratos
25,27g·71%
Grasas
3,99g·11%
Fibras
1,34g·4%