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  1. Pollo sin alcohol a la cerveza

Preparación

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Recetas
Manu food writer
Pollo sin alcohol a la cerveza

Pollo sin alcohol a la cerveza

@manu-food-writer
Categoría: Segundos platos

Receta de pollo sin alcohol a la cerveza, una opción para un plato ligero con la cantidad justa de carbohidratos.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min
Tiempo de preparación: 5 minPreparación: 5 min
País: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pechuga de pollo400
  • Cerveza sin alcohol330
  • Harina de garbanzo1
  • Aceite de oliva virgen extra2
  • Hojas de laurel2
  • Tomates cherry4
  • Zanahoria1
  • Rama de romero1
  • Cebolla blanca o chalota1
  • Pimentón1
  • Salq.b.

Productos disponibles

  1. PASO 1 DE 5

    Cortar el pollo en cubos, la cebolla o chalota en dados y la zanahoria para preparar un sofrito.

  2. PASO 2 DE 5

    Tomar una sartén, verter el aceite, la cebolla, la zanahoria y el laurel, sofreír unos minutos.

  3. PASO 3 DE 5

    Agregar el pollo y dorar unos minutos junto con el sofrito, añadir la sal, el pimentón y el romero, verter la botella de cerveza y cocinar a fuego alto durante 10 minutos.

  4. PASO 4 DE 5

    Bajar el fuego y añadir la harina, revolver el pollo y verter los tomates, si el pollo se ha secado añadir medio vaso de agua, cocinar por 5 minutos más.

  5. PASO 5 DE 5

    Aplastar los tomates y retirarlos de la sartén antes de servir.

Sugerencias

  • Sartén

Información general

Notas de conservación

Conservar como máximo 48 horas en el refrigerador.

Más información

Acompañar con una ratatouille

Origen

Italia

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
  • Sartén antiadherente gris 1965 Vintage Quarzo Nero

    Sartén antiadherente gris 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 42,50
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Energía (kcal)27,59
Carbohidratos (g)1,28
de los cuales Azúcares (g)0,84
Grasas (g)0,63
de los cuales saturados (g)0,11
Proteínas (g)3,74
Venta (g)0,01
  • Proteínas
    3,74g·66%
  • Carbohidratos
    1,28g·23%
  • Grasas
    0,63g·11%
  • Fibras
    0g·0%