Ingredientes
N.º de porciones
- Pasta
300g300g - Atún en aceite
280g280g - Perejilc.s.
- Aceite de oliva virgen extrac.s.
- Salc.s.
- Limónmedia unidad
- Aceitunas negras (deshuesadas)
80g80g - Aceitunas verdes (deshuesadas)
50g50g
Preparación
- PASO 1 DE 4
Pon una olla con agua y sal al fuego y cuando hierva, cuece la pasta.
- PASO 2 DE 4
Mientras tanto, exprime el jugo de medio limón y resérvalo, prepara el perejil picado y escurre el atún.
- PASO 3 DE 4
Cuando la pasta esté lista, enfríala en un bol con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Luego añade el atún y las aceitunas, cortando algunas en trozos, y mezcla.
- PASO 4 DE 4
Termina con el jugo de limón y el perejil. Mezcla nuevamente con una cuchara y la pasta está lista.
Información general
Notas de conservación
En el refrigerador por dos días
Más información
La pasta fría con atún y limón se conserva en el refrigerador por dos días. Puedes prepararla con anticipación y guardarla en el refrigerador.
Origen
Italia, Campania
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Vegetariano - No apto
Vegano - No apto
Sin gluten - No apto
Sin lactosa - Adecuado
Pescetariano - Adecuado
Sin níquel - No apto
Intolerancias y alergias
Crustáceos - Adecuado
Huevos - Adecuado
Pescado - No apto
Cacahuetes - Adecuado
Soja - Adecuado
Leche - Adecuado
Frutos de cáscara - No apto
Apio - Adecuado
Mostaza - Adecuado
Sésamo - Adecuado
Sulfitos - Adecuado
Altramuces - Adecuado
Moluscos - Adecuado
Legumbres - Adecuado
Solanáceas - Adecuado
Aromas - Adecuado
Café - Adecuado
Monococo - Adecuado
Tomate - Adecuado
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 244,45 |
| Carbohidratos (g) | 30,92 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,13 |
| Grasas (g) | 7,59 |
| de los cuales saturados (g) | 1,95 |
| Proteínas (g) | 14,42 |
| Fibra (g) | 1,3 |
| Venta (g) | 0,03 |
- Proteínas14,42g·27%
- Carbohidratos30,92g·57%
- Grasas7,59g·14%
- Fibras1,3g·2%