Un delicioso y saludable desayuno o snack rico en nutrientes.
Empezamos mezclando el aceite de semillas con el jarabe de arce.
En un bol, ponemos los copos de avena (triturados ligeramente si son muy grandes), la sal, la canela, los frutos secos picados y la mezcla de aceite y jarabe de arce.
Mezclamos todo y lo extendemos en una bandeja forrada con papel de horno.
Horneamos en horno precalentado a 160 grados durante 25 minutos.
¡Dejamos enfriar completamente!
Conservar en un recipiente hermético
Para que la granola sea aún más sabrosa, añadir chocolate negro una vez fría.
Italia, Liguria
| Energía (kcal) | 478,46 |
| Carbohidratos (g) | 49,02 |
| de los cuales Azúcares (g) | 20,05 |
| Grasas (g) | 27,29 |
| de los cuales saturados (g) | 6,03 |
| Proteínas (g) | 8,75 |
| Fibra (g) | 6,81 |
| Venta (g) | 0,02 |
