Ingredientes
N.º de porciones
- Bebida de soja
250mL250mL - Harina
125g125g
Preparación
- PASO 1 DE 5
En un bol tamiza la harina.
- PASO 2 DE 5
Añade la bebida vegetal (puedes usar también leche de arroz o avena), mezclando con un batidor sin formar grumos.
- PASO 3 DE 5
En este punto, una vez creada la masa, calienta bien la sartén para crêpes.
- PASO 4 DE 5
Vierte un cucharón para crêpes. Cuando empiece a despegarse en los bordes, dale la vuelta y cocínala 1 minuto más.
- PASO 5 DE 5
En este punto tu crêpe está lista para ser rellenada como más te guste. Yo, por ejemplo, he puesto una buena cantidad de crema de avellanas vegana y una pizca de azúcar glas.
Información general
Notas de conservación
2/3 días en el frigorífico
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 129 |
| Carbohidratos (g) | 24,4 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,1 |
| Grasas (g) | 1,5 |
| de los cuales saturados (g) | 0,17 |
| Proteínas (g) | 5,6 |
| Fibra (g) | 0,73 |
| Venta (g) | 0,02 |
- Proteínas5,6g·17%
- Carbohidratos24,4g·76%
- Grasas1,5g·5%
- Fibras0,73g·2%