Ingredientes
- Pan de molde
8Rebanadas8Rebanadas - Salsa de tomatec.s.
- Mozzarella vegana
1Paquete 1Paquete - Harina de maízc.s.
- Harina de garbanzoc.s.
- Agua naturalc.s.
- Pimentón dulcec.s.
- Salc.s.
- Pimientac.s.
- Aceite de oliva virgen extrac.s.
Preparación
- PASO 1 DE 8
Con un cortador de pasta o una taza, corta la base del sofficino.
- PASO 2 DE 8
Toma la rebanada (cuadrada) de pan de molde y aplánala ligeramente con un rodillo.
- PASO 3 DE 8
En una parte del "disco" de pan de molde, coloca dos cucharaditas de salsa (condimentada con aceite, sal y pimienta) y algunos cubos de mozzarella vegana.
- PASO 4 DE 8
Cierra el "disco" y sella los bordes con los dientes de un tenedor, creando una media luna.
- PASO 5 DE 8
Crea una masa con agua, harina de garbanzo, sal, pimentón y sal. Yo siempre lo hago a ojo, la masa no debe ser demasiado espesa ni demasiado líquida.
- PASO 6 DE 8
Toma los sofficini, sumérgelos primero en la masa y luego en la harina de maíz o pan rallado.
- PASO 7 DE 8
Calienta una sartén con aceite y fríelos hasta que estén dorados.
- PASO 8 DE 8
Sírvelos aún calientes, acompañados de verduras y mayonesa o ketchup, ¡serán perfectos!
Sugerencias
Cortador de pasta o taza
Rodillo
Tenedor
Información general
Notas de conservación
Refrigerador por 2
Más información
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Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 256,88 |
Carbohidratos (g) | 15,03 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,01 |
Grasas (g) | 14,87 |
de los cuales saturados (g) | 8,67 |
Proteínas (g) | 16,21 |
Fibra (g) | 0,92 |
Venta (g) | 0,3 |
- Proteínas16,21g·34%
- Carbohidratos15,03g·32%
- Grasas14,87g·32%
- Fibras0,92g·2%