Ingredientes
N.º de porciones
- Aceitec.s.
- Pan ralladoc.s.
- Parmesano
20g20g - Ricotta
300g300g - Salc.s.
- Espinacas cocidasc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 5
Cocinar las espinacas hervidas o en sartén.
- PASO 2 DE 5
Cortar las espinacas para evitar demasiados filamentos.
- PASO 3 DE 5
Agregar aceite, sal y parmesano y mezclar.
- PASO 4 DE 5
Formar las albóndigas y pasar por el pan rallado.
- PASO 5 DE 5
Cocinar en horno a 180° por 45-50 minutos.
Sugerencias
Tazón
Cuchara
Información general
Notas de conservación
Conservar en el refrigerador
Origen
Italia, Abruzzo
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 161,07 |
| Carbohidratos (g) | 3,28 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,28 |
| Grasas (g) | 11,98 |
| de los cuales saturados (g) | 7,55 |
| Proteínas (g) | 10,34 |
| Venta (g) | 0,12 |
- Proteínas10,34g·40%
- Carbohidratos3,28g·13%
- Grasas11,98g·47%
- Fibras0g·0%