
Bacalao al horno con patatas
El bacalao al horno con patatas es un clásico de la cocina italiana. El bacalao se ablanda primero remojando el pescado en agua y luego se hornea junto con las patatas. La combinación de sabores es irresistible y hace que este plato sea perfecto para una cena especial.
Ingredientes
- Bacalao ya remojado en un solo filete
800G - Patatas
600G - Tomatitos
20unidades - Ajoc.s.
- Orégano secoc.s.
- Pan ralladoc.s.
- Aceite de oliva virgen extrac.s.
- Salc.s.
- Pimientac.s.
- Aceitunas negras
10unidades
Preparación
- PASO 1 DE 2
Escaldar el bacalao durante 5 minutos en agua hirviendo ligeramente salada y cortarlo en ocho piezas
- PASO 2 DE 2
Colocar en una fuente para horno aceitada una capa de rodajas de patatas; salar y pimentar; cubrir con una capa de bacalao y luego con rodajas de tomate; luego nuevamente patatas, sal, pimienta, bacalao, aceitunas y tomates; rociar con aceite, espolvorear con pan rallado y cocinar en el horno a 180 grados
Sugerencias
Horno
Sartén
Información general
Notas de conservación
Conservar el bacalao al horno con patatas en el refrigerador por un máximo de dos días.
Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 98,83 |
Carbohidratos (g) | 4,22 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,82 |
Grasas (g) | 6,11 |
de los cuales saturados (g) | 0,87 |
Proteínas (g) | 6,37 |
Fibra (g) | 1,18 |
Venta (g) | 0,74 |
- Proteínas6,37g·36%
- Carbohidratos4,22g·24%
- Grasas6,11g·34%
- Fibras1,18g·7%