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  1. Bucatini con sardinas y hinojo silvestre

Preparación

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Bucatini con sardinas y hinojo silvestre

Bucatini con sardinas y hinojo silvestre

@tuduu
Categoría: Primeros platos

Los bucatini con sardinas y hinojo silvestre son un plato tradicional de Sicilia con un sabor único. La combinación de pasta al dente, sardinas frescas, hinojo silvestre y anchoas crea una explosión de sabores mediterráneos. Los piñones y las pasas sultanas añaden una nota de dulzura, mientras que el pan rallado tostado aporta una crocancia irresistible. Para disfrutar tanto caliente como frío, es un verdadero placer para el paladar. Pruébalo y viaja a través de los aromas y sabores de la isla siciliana.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 30 minCocción: 30 min
Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pasta tipo bucatini200g
  • Azafrán
    Azafrán1sobre
  • Filetes de sardinas250g
  • Hinojo silvestreal gusto
  • Filetes de anchoa en aceite4
  • Ajo
    Ajo1diente
  • Piñones30g
  • Pasas sultanas30g
  • Pan ralladoal gusto
  • Salal gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
    Aceite de oliva virgen extraal gusto

Productos disponibles

  1. PASO 1 DE 3

    Dorar en una cazuela con un poco de aceite el hinojo previamente escaldado y picado, los filetes de anchoa, las sardinas, los piñones y las pasas sultanas

  2. PASO 2 DE 3

    Cocer los bucatini en agua hirviendo con sal y azafrán, escurrirlos y saltearlos en la sartén con el hinojo y las sardinas

  3. PASO 3 DE 3

    Espolvorear con pan rallado tostado con un chorrito de aceite y servir

Sugerencias

  • Sartén

  • Cazuela

  • Plancha

  • Colador

Información general

Notas de conservación

Conservar en el frigorífico hasta un máximo de 2 días

Más información

Plato típico siciliano

Origen

Italia, Sicilia

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
  • Azafrán puro en estigmas 0,5g

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    1 producto
    € 19,80
  • Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

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    1 producto
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  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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  • Sartén antiadherente gris 1965 Vintage Quarzo Nero

    Sartén antiadherente gris 1965 Vintage Quarzo Nero

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  • Casseruola baja con tapa línea 1965 Vintage inox

    Casseruola baja con tapa línea 1965 Vintage inox

    € 103,50
  • Bistecchiera Ginepro, Terra.Cotto ghisa smaltata

    Bistecchiera Ginepro, Terra.Cotto ghisa smaltata

    € 130,00
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Energía (kcal)243,59
Carbohidratos (g)29,33
de los cuales Azúcares (g)5,6
Grasas (g)6,39
de los cuales saturados (g)0,98
Proteínas (g)18,48
Fibra (g)1,1
Venta (g)0,09
  • Proteínas
    18,48g·33%
  • Carbohidratos
    29,33g·53%
  • Grasas
    6,39g·12%
  • Fibras
    1,1g·2%