Mezclar en un bol la harina con una cucharada de sal y unos 30 cl de agua caliente hasta obtener una masa suave
Trabajarla luego sobre una superficie durante 10 minutos hasta que se vuelva elástica y muy suave, luego formar una bola, envolverla en film transparente y dejarla reposar durante media hora
Dividir la masa en 16 partes, formar bolitas y extenderlas con el rodillo en discos de aproximadamente un milímetro de grosor
Calentar una sartén de fondo grueso o una plancha de hierro fundido y cocinar los discos un par de minutos por cada lado hasta que se formen burbujas y el disco adquiera un color dorado
Servir el pan untado con mantequilla
Sartén antiadherente
Conservar los Chapati en un recipiente hermético a temperatura ambiente por un máximo de 2 días.
Los Chapati son un típico pan indio sin levadura, perfectos para acompañar sopas y platos de carne.
India
Energía (kcal) | 370,37 |
Carbohidratos (g) | 63,92 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,63 |
Grasas (g) | 9,7 |
de los cuales saturados (g) | 5,38 |
Proteínas (g) | 9,89 |
Fibra (g) | 1,96 |