
Estofado de Conejo a la Francesa
El estofado de conejo a la francesa es un plato tradicional de la cocina francesa, particularmente difundido en la región de Borgoña. La carne de conejo se cocina lentamente junto con champiñones, cebollas, apio y zanahorias, obteniendo un plato rico en sabores y aromas. Todo se enriquece con una salsa preparada con tomate, vino blanco y coñac. El resultado final es un plato suculento y sabroso, perfecto para disfrutar durante una cena especial.
Ingredientes
- Conejo
800G800G - Champiñones
400G400G - Cebollas
44 - Harinac.s.
- Aceite de olivac.s.
- Mantequillac.s.
- Zanahoria
11 - Apio
1Pieza1Pieza - Chalote
11 - Tomate perino
11 - Vino
1Vaso1Vaso - Coñac
1Vaso1Vaso - Para forrar la fuente:
- Colc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 5
Corte el conejo en trozos muy pequeños, enharine los trozos y dórelos con aceite y mantequilla
- PASO 2 DE 5
En el mismo aceite, dore las cebollas picadas y los champiñones también picados
- PASO 3 DE 5
Pique ahora las otras verduras
- PASO 4 DE 5
Coloque en el fondo de una fuente para horno las hojas de col bien lavadas, vierta los trozos de conejo, cubra con cebollas y champiñones con su jugo de cocción
- PASO 5 DE 5
Cubra con el picado de verduras crudas y complete con el vino y el coñac, cerrando todo con hojas de col. Cubra con la tapa el recipiente y cocine a fuego bajo en el horno durante dos horas
Sugerencias
Fuente para horno
Sartén
Cuchara de madera
Información general
Notas de conservación
Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días.
Más información
Plato típico de la cocina francesa.
Origen
Francia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 77,73 |
Carbohidratos (g) | 1,96 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,78 |
Grasas (g) | 1,6 |
de los cuales saturados (g) | 0,6 |
Proteínas (g) | 7,62 |
Fibra (g) | 0,72 |
Venta (g) | 0,03 |
- Proteínas7,62g·64%
- Carbohidratos1,96g·16%
- Grasas1,6g·13%
- Fibras0,72g·6%