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Farfalle con atún y tomate

Farfalle con atún y tomate

@tuduu

Las Farfalle con Atún son un plato clásico de la cocina italiana. La combinación de atún, anchoas y tomates hace que esta pasta esté llena de sabor. Ideal para preparar cuando se tiene poco tiempo pero se desea un plato sabroso y nutritivo.

Dificultad: Fácil
Cocción: 15 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pasta400G
  • Anchoas en aceitec.s.
  • Tomates maduros1,000G
  • Atún en aceite300G
  • Ajo1Diente
  • Oréganoc.s.
  • Salc.s.
  • Cebolla amarilla1unidad
  • Tallo de apio1unidad

Preparación

  1. PASO 1 DE 5

    Cocine la pasta en abundante agua con sal.

  2. PASO 2 DE 5

    Mientras tanto, sofría en el aceite la cebolla y el apio picados. Luego agregue el ajo y 3 filetes de anchoa en aceite. Déjelos derretir suavemente.

  3. PASO 3 DE 5

    Luego añada los tomates, una pizca de sal, cubra y deje cocinar por unos minutos.

  4. PASO 4 DE 5

    Cuando la salsa se espese, agregue el atún.

  5. PASO 5 DE 5

    Retire el ajo. Escurra la pasta y mézclela con la salsa. Sirva después de adornar con algunas hojas de orégano fresco.

Sugerencias

  • Sartén

  • Cuchillo

Información general

Notas de conservación

Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días

Más información

Plato ligero y sabroso perfecto para el verano

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)115,74
Carbohidratos (g)17,56
de los cuales Azúcares (g)2,73
Grasas (g)1,97
de los cuales saturados (g)0,37
Proteínas (g)7,51
Fibra (g)0,97
Venta (g)0,07
  • Proteínas
    7,51g·27%
  • Carbohidratos
    17,56g·63%
  • Grasas
    1,97g·7%
  • Fibras
    0,97g·3%