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Fettuccine Alla Marinara

Fettuccine Alla Marinara

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Las Fettuccine Alla Marinara son un delicioso primer plato italiano, originario de la región de Campania. Esta receta combina la delicadeza de la pasta fresca con los sabrosos mejillones y la salsa de tomate.

Dificultad: Media
Cocción: 20 min
Preparación: 30 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Para la pasta:
  • Espinacas300G
  • Salc.s.
  • Harina400G
  • Huevos4
  • Para el condimento:
  • Mejillones1,000G
  • Cebolla1
  • Zanahoria1
  • Apio1Tallo
  • Vino blanco25Cl
  • Albahaca1Manojo
  • Perejil1Ramillete
  • Ajo1Diente
  • Aceite de olivac.s.
  • Salc.s.
  • Pimientac.s.
  • Salsa de tomate2Cucharadas

Preparación

  1. PASO 1 DE 9

    Limpia y lava repetidamente las espinacas, luego cocínalas con el agua que queda adherida del lavado y una pizca de sal gruesa

  2. PASO 2 DE 9

    Escúrrelas, déjalas enfriar un poco, luego exprímelas bien y pásalas por un colador recogiendo el puré en un bol

  3. PASO 3 DE 9

    Coloca la harina en forma de volcán sobre la mesa, rompe los huevos en el centro, añade una pizca de sal y el puré de espinacas

  4. PASO 4 DE 9

    Comienza amasando primero con delicadeza, luego trabaja enérgicamente y durante mucho tiempo, y haz un bollo de masa que dejarás reposar durante 30 minutos cubierto con un paño húmedo

  5. PASO 5 DE 9

    Mientras tanto, frota enérgicamente los mejillones bajo agua corriente con un cepillo de esparto

  6. PASO 6 DE 9

    Prepara un picadillo muy fino de cebolla, zanahoria y apio, adecuadamente limpios y lavados si es necesario, y colócalo en una cacerola junto con los mejillones y la mitad del vino

  7. PASO 7 DE 9

    Pon el recipiente a fuego alto: después de unos instantes, los mejillones se abrirán espontáneamente

  8. PASO 8 DE 9

    Retira la cacerola del fuego, saca los moluscos de las conchas (eliminando los que tienen las valvas cerradas) y filtra el líquido de cocción

  9. PASO 9 DE 9

    Limpia y lava

Sugerencias

  • Hervidor

  • Sartén

  • Cuchillo

Información general

Origen

Italia, Campania

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)112,26
Carbohidratos (g)13,99
de los cuales Azúcares (g)1,03
Grasas (g)2,02
de los cuales saturados (g)0,49
Proteínas (g)8,18
Fibra (g)0,83
Venta (g)0,15
  • Proteínas
    8,18g·33%
  • Carbohidratos
    13,99g·56%
  • Grasas
    2,02g·8%
  • Fibras
    0,83g·3%