Tuduu
Fumet de Pescado

Fumet de Pescado

@tuduu

El fumet de pescado es una preparación base utilizada en muchas recetas de la cocina italiana. Es una especie de caldo obtenido de la ebullición de cabezas de pescado, que se utiliza para dar sabor y profundidad a sopas, risottos y salsas a base de pescado.

Dificultad: Media
Cocción: 45 min
Preparación: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Cabezas, espinas y recortes de pescado fresco500G
  • Cebolla cortada en rodajas finas25G
  • Champiñones (piel)6
  • Jugo de limónc.s.
  • Perejil1Manojo
  • Agua50Cl
  • Vino blanco seco1Vaso
  • Pimienta negra10Granos
  • Sal1Cucharada

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    Coloque todos los ingredientes (excepto la pimienta) en una olla; póngala a fuego alto y lleve a ebullición viva

  2. PASO 2 DE 6

    Espume muy cuidadosamente, baje el fuego y deje hervir a fuego lento durante 20 minutos; añada los granos de pimienta y deje cocinar siempre a fuego moderado durante otros 20 minutos

  3. PASO 3 DE 6

    Cuele a través de un colador fino recogiendo el fumet en un recipiente de vidrio con cierre hermético

  4. PASO 4 DE 6

    Déjelo enfriar a temperatura ambiente y colóquelo en el refrigerador hasta el momento de usarlo

  5. PASO 5 DE 6

    Este fumet de pescado simplificado es muy útil para la preparación de salsas que acompañan al pescado y también puede ser utilizado para el fondo de cocción de pescados braseados

  6. PASO 6 DE 6

    Si lo desea, puede añadir a su gusto otras hierbas aromáticas como tomillo y laurel

Sugerencias

  • Olla grande

  • Colador fino

Información general

Notas de conservación

Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días.

Más información

El fumet de pescado puede ser utilizado como base para sopas de pescado, risottos o salsas.

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)67,4
Carbohidratos (g)3,06
de los cuales Azúcares (g)3,06
Grasas (g)1,52
de los cuales saturados (g)0,41
Proteínas (g)7,14
Fibra (g)2,03
Venta (g)0,36
  • Proteínas
    7,14g·52%
  • Carbohidratos
    3,06g·22%
  • Grasas
    1,52g·11%
  • Fibras
    2,03g·15%