
Muslos de Pollo Fritos
Los muslos de pollo fritos son un plato clásico de la cocina italiana. Son jugosos y crujientes, perfectos para una comida rápida y sabrosa. La receta consiste en marinar los muslos de pollo en jugo de limón y aceite de oliva, luego empanarlos con una mezcla de harina, huevos, queso parmesano rallado y pan rallado. Se fríen en aceite caliente hasta alcanzar un dorado perfecto. Se sirven con una pizca de perejil fresco picado.
Ingredientes
- Muslos de pollo
88 - Aceite de oliva
3Cucharadas3Cucharadas - Jugo de limónc.s.
- Perejil picadoc.s.
- Harinac.s.
- Huevos
22 - Queso parmesano rallado
2Cucharadas2Cucharadas - Pan rallado
5Cucharadas5Cucharadas - Aceite para freírc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 5
Colocar los muslos de pollo en un bol y condimentarlos con jugo de limón, aceite de oliva, sal, pimienta y perejil picado
- PASO 2 DE 5
Dejarlos 2 horas en la marinada, dándoles vuelta frecuentemente
- PASO 3 DE 5
Sacar los muslos de la marinada, secarlos y enharinarlos
- PASO 4 DE 5
Pasarlos por los huevos batidos y luego por el pan rallado mezclado con el parmesano
- PASO 5 DE 5
Freír los muslos empanados en aceite caliente hasta que estén dorados
Sugerencias
Sartén
Bol
Tenedor
Cucharón
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 159,05 |
Carbohidratos (g) | 3,29 |
de los cuales Azúcares (g) | 0,21 |
Grasas (g) | 8,52 |
de los cuales saturados (g) | 2,26 |
Proteínas (g) | 17,42 |
Fibra (g) | 0,14 |
Venta (g) | 0,13 |
- Proteínas17,42g·59%
- Carbohidratos3,29g·11%
- Grasas8,52g·29%
- Fibras0,14g·0%