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Ossobuco de pavo con guisantes

Ossobuco de pavo con guisantes

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Los Ossobuco de Pavo con Guisantes son un delicioso primer plato de carne, típico de la cocina italiana. Los tiernos ossobucos de pavo se cocinan lentamente en una suculenta salsa de tomate enriquecida con guisantes y aromas. El resultado es un plato sabroso y nutritivo, perfecto para disfrutar durante los meses más fríos del año. ¡La receta requiere un poco de tiempo, pero vale absolutamente la pena!

Dificultad: Media
Cocción: 60 min
Preparación: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Ossobuco de pavo (muslo)800G
  • Mantequilla30G
  • Cebollac.s.
  • Ajoc.s.
  • Zanahoriac.s.
  • Mejoranac.s.
  • Salsa de tomate1Taza
  • Guisantes cocidos200G
  • Vino blancoc.s.
  • Harinac.s.
  • Extracto de carnec.s.
  • Aceite de oliva2Cucharadas
  • Nata líquida20Cl

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Pasar los ossobucos por harina mezclada con mejorana, sal y pimienta y dorarlos en aceite y mantequilla

  2. PASO 2 DE 4

    Añadir zanahoria, cebolla y ajo picados, el vino y dejar evaporar

  3. PASO 3 DE 4

    Cubrir y cocinar añadiendo de vez en cuando un poco de agua caliente con extracto de carne

  4. PASO 4 DE 4

    10 minutos antes de terminar la cocción, añadir los guisantes y la nata

Sugerencias

  • Sartén

  • Cacerola

  • Cuchara de madera

Información general

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)141,34
Carbohidratos (g)2,68
de los cuales Azúcares (g)1,62
Grasas (g)8,58
de los cuales saturados (g)4,01
Proteínas (g)13,12
Fibra (g)0,84
Venta (g)0,04
  • Proteínas
    13,12g·52%
  • Carbohidratos
    2,68g·11%
  • Grasas
    8,58g·34%
  • Fibras
    0,84g·3%