
Pancakes Americanos
Los pancakes americanos son unos deliciosos dulces a base de harina, leche, huevos y mantequilla. Sus orígenes se remontan a los antiguos pueblos nativos americanos que los preparaban como parte de su cocina tradicional. Hoy en día, los pancakes se han convertido en un desayuno típico de los Estados Unidos y son apreciados en todo el mundo por su textura suave y deliciosa.
Ingredientes
- Harina
120G120G - Leche entera fresca
120G120G - Huevo
11 - Mantequillac.s.
- Sal
1Pizca1Pizca
Preparación
- PASO 1 DE 5
Tamizar la harina y recogerla en un bol con el huevo cascado, la leche y una pizca de sal
- PASO 2 DE 5
Mezclar todo trabajando los ingredientes con una cuchara de madera; cuando obtengas una masa lisa, déjala reposar durante 1 hora
- PASO 3 DE 5
En una sartén preferiblemente antiadherente, calienta una nuez de mantequilla, vierte un cucharón de la mezcla y agita la sartén hasta cubrir el fondo con una capa no demasiado fina
- PASO 4 DE 5
Deja que el pancake se dore por un lado y luego por el otro... y así hasta agotar la masa
- PASO 5 DE 5
Servir al estilo americano con miel o jarabe de arce
Sugerencias
Sartén antiadherente
Bol
Batidor
Cucharón
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 180,34 |
Carbohidratos (g) | 31,33 |
de los cuales Azúcares (g) | 2,71 |
Grasas (g) | 3,24 |
de los cuales saturados (g) | 1,43 |
Proteínas (g) | 7,98 |
Fibra (g) | 0,9 |
Venta (g) | 0,44 |
- Proteínas7,98g·18%
- Carbohidratos31,33g·72%
- Grasas3,24g·7%
- Fibras0,9g·2%