
Pollo en Fricasé Búlgaro
El fricasé de pollo es un plato típico búlgaro caracterizado por un sabor rico y especiado. El pollo se cocina lentamente en una salsa a base de cebollas, tomates y caldo de carne, enriquecida con nueces y pimentón. Un primer plato delicioso y perfecto para disfrutar durante las frías noches de invierno.
Ingredientes
- Pollo de 1200 g
11 - Salc.s.
- Pimientac.s.
- Harinac.s.
- Mantequillac.s.
- Aceite de olivac.s.
- Cebolla picada
11 - Concentrado de tomate
2Cucharadas2Cucharadas - Caldo de carnec.s.
- Caldo
2Tazas2Tazas - Nueces picadas
1Taza1Taza - Pimentón
1Cucharada1Cucharada
Preparación
- PASO 1 DE 5
Limpiar un pollo de 1200 g de peso, cortarlo en trozos pequeños, sazonar con sal y pimienta, enharinarlo y dorarlo en mantequilla y aceite hasta que esté dorado
- PASO 2 DE 5
Añadir 1 cebolla picada y 2 cucharadas de concentrado de tomate diluidas en un poco de caldo de carne
- PASO 3 DE 5
Mezclar bien y luego diluir con 1 taza de caldo
- PASO 4 DE 5
Añadir 1 taza de nueces picadas y 1 taza de caldo
- PASO 5 DE 5
Cocinar a fuego lento durante 1 hora, sazonar con 1 cucharada de pimentón, mezclar y servir
Sugerencias
Sartén
Cuchara de madera
Bol
Cuchillo
Información general
Notas de conservación
Conservar las sobras en el refrigerador por un máximo de 3 días
Origen
Bulgaria
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 205,38 |
Carbohidratos (g) | 2,62 |
de los cuales Azúcares (g) | 2,09 |
Grasas (g) | 18,22 |
de los cuales saturados (g) | 1,85 |
Proteínas (g) | 6,92 |
Fibra (g) | 1,91 |
Venta (g) | 0,12 |
- Proteínas6,92g·23%
- Carbohidratos2,62g·9%
- Grasas18,22g·61%
- Fibras1,91g·6%