
Strudel Vegetariano
El Strudel Vegetariano es un aperitivo exquisito y de gran efecto. La masa crujiente y fina envuelve un relleno colorido y sabroso, preparado con calabacines, coliflor, champiñones cultivados, puerro y queso Fontina. Perfecto para servir caliente o frío, es un plato versátil que conquista todos los paladares.
Ingredientes
- Para la masa:
- Harina blanca
75G75G - Mantequilla
25G25G - Huevo
11 - Sal
1Pizca1Pizca - Para el relleno:
- Calabacines
300G300G - Coliflor
250G250G - Champiñones cultivados
150G150G - Puerro
100G100G - Queso fontina
100G100G - Aceite de oliva
2Cucharadas2Cucharadas - Salc.s.
- Pimientac.s.
- Para la bandeja:
- Mantequilla
1Nuez1Nuez - Para el paño:
- Harina blancac.s.
Preparación
- PASO 1 DE 13
Prepara la masa: rompe un huevo en una taza y bátelo ligeramente
- PASO 2 DE 13
En un bol mezcla 75 g de harina con 25 g de mantequilla blanda y en trozos, medio huevo batido (reserva el resto), una pizca de sal y 2 cucharadas de agua fría
- PASO 3 DE 13
Amasa todo con las manos hasta obtener una masa que transferirás a la tabla de amasar (o mejor en la mesa de mármol) donde la trabajarás aún más tiempo y vigorosamente
- PASO 4 DE 13
Cuando esté homogénea y elástica, haz una bola, úntala con un poco de mantequilla y ponla a reposar bajo una olla invertida y previamente calentada
- PASO 5 DE 13
Mientras tanto, limpia las verduras: corta el puerro y los calabacines en trocitos y sofríelos en 2 cucharadas de aceite caliente junto con los champiñones, también privados de cualquier tierra y cortados en láminas finas
- PASO 6 DE 13
Mantén las verduras a fuego vivo durante algunos minutos, luego salalas, retíralas y déjalas enfriar
- PASO 7 DE 13
Divide la coliflor en floretes y ponlos a hervir en abundante agua caliente ligeramente salada
- PASO 8 DE 13
Extiende con el rodillo la masa en un disco bastante fino, luego pasa las manos cerradas en puño por debajo y con el dorso estira aún más la masa, afinándola lo más posible sin romperla
- PASO 9 DE 13
Coloca la masa sobre un paño grande ligeramente enharinado y pinta los bordes con el huevo restante
- PASO 10 DE 13
En el centro de la masa coloca las verduras ya frías (las salteadas y la coliflor hervida) y espolvorea todo con el queso fontina cortado en rodajas
- PASO 11 DE 13
Ayudándote con el paño, enrolla la masa sobre sí misma y finalmente desliza el strudel sobre una bandeja enmantequillada, asegurándote de que la unión de la masa quede contra el fondo de la bandeja
- PASO 12 DE 13
Pinta nuevamente con un poco de huevo y finalmente pasa el strudel al horno ya a 200 grados durante unos 30 minutos
- PASO 13 DE 13
Sírvelo tibio
Sugerencias
Tabla de cortar
Cuchillo afilado
Sartén
Bandeja
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 130,22 |
Carbohidratos (g) | 6,7 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,7 |
Grasas (g) | 8,83 |
de los cuales saturados (g) | 4,07 |
Proteínas (g) | 5,63 |
Fibra (g) | 1,55 |
Venta (g) | 0,29 |
- Proteínas5,63g·25%
- Carbohidratos6,7g·30%
- Grasas8,83g·39%
- Fibras1,55g·7%