
La tarta de espinacas y queso es un delicioso aperitivo perfecto para vegetarianos. La base crujiente, hecha con harina, mostaza en polvo, huevo, leche, mantequilla derretida y aceite de semillas, combina a la perfección con el rico relleno de espinacas congeladas picadas, ricotta, queso emmental, quesos de cabra, nata, huevos, nuez moscada, queso parmesano rallado, sal y pimienta. Esta tarta salada es un verdadero deleite para disfrutar caliente o fría, ideal para un aperitivo o un buffet.









Enciende el horno a 180 grados (termostato 5)
Tamiza la harina, la mostaza en polvo y la sal en un bol
Agrega poco a poco el huevo batido y la leche, mezclando hasta obtener una crema densa y suave
Añade la mantequilla derretida y mezcla nuevamente
Deja reposar durante unos minutos
Prepara el relleno: descongela los espinacas en una sartén durante diez minutos, removiendo a menudo
Aplástalos y elimina el agua excesiva
Agrega la ricotta, los quesos de cabra, 150 g de emmental rallado, la nata y los huevos batidos
Salpimenta, aromatiza con nuez moscada y mezcla bien
Engrasa ligeramente con aceite de semillas una sartén antiadherente de 18 cm de diámetro
Vierte suficiente masa para cubrir el fondo con una capa delgada
Cocina durante uno o dos minutos a fuego medio hasta que la crepe esté dorada por un lado, luego dale la vuelta y cocina durante otros dos minutos del otro lado
Repite con el resto de la masa y haz ocho crepes
Coloca una crepe en una bandeja ligeramente engrasada y distribuye un poco de la crema de espinacas encima
Cubre con otra crepe y continúa haciendo capas hasta agotar los ingredientes
Espolvorea la última crepe con el parmesano y el resto del emmental rallados y hornea durante quince minutos
Plato para tarta
Bandeja rectangular
Sartén
Bol
Espátula
Conservar la tarta de espinacas y queso en el refrigerador, envuelta en film transparente, durante un máximo de 2-3 días.
La tarta de espinacas y queso es un plato vegetariano
Italy









| Energía (kcal) | 184,33 |
| Carbohidratos (g) | 8,61 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,38 |
| Grasas (g) | 11,98 |
| de los cuales saturados (g) | 7,24 |
| Proteínas (g) | 11,36 |
| Fibra (g) | 0,78 |
| Venta (g) | 0,32 |