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  1. Tortilla De Lechuga

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    Home
    Recetas
    Tuduu

    Ingredientes

    N.º de porciones
    • Huevos5
    • Lechuga1cabeza
    • Mantequilla
      Mantequilla40g
    • Salc.s.
    • Pimienta blancac.s.
    Tortilla De Lechuga

    Tortilla De Lechuga

    @tuduu
    Categoría: Segundos platos

    La tortilla de lechuga es un delicioso acompañamiento preparado con huevos frescos y lechuga crujiente. Esta receta simple y rápida es perfecta para servir en cualquier ocasión, tanto como guarnición como plato único ligero. La lechuga aporta una frescura agradable a la tortilla, mientras que los huevos la hacen cremosa y sabrosa. ¡Pruébala para un almuerzo o cena ligera!

    Dificultad: Fácil
    Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min
    Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
    País: Italia
    tuduu@tuduu

    Productos disponibles

    • Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

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      1 producto
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    • Sartén antiadherente gris 1965 Vintage Quarzo Nero

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      € 42,50

    Preparación

    1. PASO 1 DE 4

      Lave la lechuga, córtela en tiras y sofríala en 30 g de mantequilla durante diez minutos, sazone con sal y pimienta

    2. PASO 2 DE 4

      Bata los huevos y añada un poco de sal; derrita el resto de la mantequilla en la sartén para tortillas y vierta la lechuga mezclada con la mezcla de huevos

    3. PASO 3 DE 4

      Cocine a fuego lento para que la tortilla se cocine por fuera y quede un poco suave por dentro

    4. PASO 4 DE 4

      Sirva bien caliente

    Sugerencias

    • Sartén antiadherente

    • Batidor

    Información general

    Notas de conservación

    Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días

    Más información

    Ideal para disfrutar también fría durante los calurosos días de verano

    Origen

    Italia

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)78,51
    Carbohidratos (g)1,6
    de los cuales Azúcares (g)1,6
    Grasas (g)5,85
    de los cuales saturados (g)2,81
    Proteínas (g)4,43
    Fibra (g)1,06
    Venta (g)0,05
    • Proteínas
      4,43g·34%
    • Carbohidratos
      1,6g·12%
    • Grasas
      5,85g·45%
    • Fibras
      1,06g·8%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
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