Ingredientes
N.º de porciones
- Mantequilla
2cucharadas2cucharadas - Espirulina
1cucharadita1cucharadita - Huevos
4unidades4unidades - Calabacines
2unidades2unidades
Preparación
- PASO 1 DE 5
En un bol, batir los huevos con la espirulina hasta obtener una mezcla homogénea.
- PASO 2 DE 5
Agregar los calabacines rallados y mezclar bien.
- PASO 3 DE 5
En una sartén antiadherente, derretir la mantequilla y verter la mezcla.
- PASO 4 DE 5
Cocinar a fuego medio durante unos 10 minutos o hasta que la superficie esté bien dorada.
- PASO 5 DE 5
Servir caliente cortado en rodajas.
Sugerencias
Bol
Sartén antiadherente
Información general
Notas de conservación
Refrigerador
Más información
Esta receta de alta cocina árabe europea puede servir como un excelente plato único durante una cena con amigos o familiares. Se recomienda acompañar con una ensalada mixta fresca y un buen vino blanco.
Origen
Egitto
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 113,5 |
| Carbohidratos (g) | 0,48 |
| de los cuales Azúcares (g) | 0,45 |
| Grasas (g) | 8,65 |
| de los cuales saturados (g) | 3,84 |
| Proteínas (g) | 8,24 |
| Fibra (g) | 0,41 |
| Venta (g) | 0,09 |
- Proteínas8,24g·46%
- Carbohidratos0,48g·3%
- Grasas8,65g·49%
- Fibras0,41g·2%