Pastelito en taza proteico y sin gluten ni lactosa. Mezclar todos los ingredientes en una taza. Cocinar en el microondas a 800 W durante 1 minuto y 30 segundos. Voltear en un plato y decorar con fruta y granola si se desea.
Mezclar todos los ingredientes en una taza.
Cocinar en el microondas a 800 W durante 1 minuto y 30 segundos.
Voltear en un plato y decorar con fruta y granola si se desea.
Microondas
El chef recomienda: añadir fresas frescas y una cucharada de yogur proteico de vainilla como decoración.
Italy
| Energía (kcal) | 370,1 |
| Carbohidratos (g) | 35 |
| de los cuales Azúcares (g) | 15,7 |
| Grasas (g) | 20,87 |
| de los cuales saturados (g) | 2,87 |
| Proteínas (g) | 12,7 |
| Fibra (g) | 5,04 |
| Venta (g) | 0,46 |
