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Raviolis maigres à la crème de potiron

Raviolis maigres à la crème de potiron

@di_bina_in_meglio
Catégorie: Plats principaux

Raviolis maigres avec une farce de légumes et une délicate crème de potiron. Parfaits pour un déjeuner ou un dîner savoureux.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 120 minPréparation: 120 min
Pays: Italia
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

Ingrédients

Nb. Portions
  • Œuf1unité
  • Farine type 1100g
  • Farine de semoule de blé dur remoulue100g
  • Selq.b.
  • Huile evoq.b.
  • Eauq.b.
  • Noix de muscadeq.b.
  • Sel et poivreq.b.
  • Bettes300g
  • Marjolaine1unité
  • Épinards400g
  • Bourrache300g
  • Ricotta de 100g1unité
  • Parmesan2unités
  • Potiron delica déjà cuit200g
  • Échalote1unité
  • Boisson bio aux amandes4unités
  • Éclats d'amandesq.b.
  • Graines de potironq.b.
  • Huile à cruq.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Préparer la pâte fraîche en mélangeant les farines avec l'œuf, un filet d'huile evo, une pincée de sel et de l'eau jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Laisser reposer la pâte pendant au moins 30 minutes (même au réfrigérateur).

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Cuire les légumes et les presser avec le presse-purée. Les mixer avec la ricotta, le parmesan, la marjolaine, la noix de muscade, le sel et le poivre. Obtenir un mélange homogène.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Mettre la farce dans une poche à douille et conserver au réfrigérateur.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Préparer la sauce en faisant revenir l'échalote dans une poêle avec le potiron. Mixer le potiron avec la boisson aux amandes 4 cuillères jusqu'à obtenir un mélange crémeux.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Étaler la pâte et placer des petits tas de farce à distance égale. Couvrir et former les raviolis.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Cuire les raviolis dans de l'eau bouillante. Assaisonner avec la crème de potiron et terminer avec des éclats d'amandes, des graines de potiron et de l'huile evo.

Informations générales

Origine

Italia, Liguria

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

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Énergie (kcal)230,59
Glucides (g)10,31
dont sucres (g)3,62
Lipides (g)12,85
dont saturés (g)2,78
Protéines (g)9,68
Fibres (g)3,86
Vente (g)0,09
  • Protéines
    9,68g·26%
  • Glucides
    10,31g·28%
  • Graisses
    12,85g·35%
  • Fibres
    3,86g·11%