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  1. Boules de pommes de terre croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur

Préparation

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Recettes
Foodie Cooklab
Boules de pommes de terre croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur

Boules de pommes de terre croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur

@foodie-cooklab
Catégorie: Accompagnements

Boules de pommes de terre croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur, faciles à préparer et délicieuses. Parfaites comme accompagnement ou snack.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pommes de terre400g
  • Parmesan râpé3unités
  • Fécule de pomme de terre2unités
  • Sel1unités
  • Provola100g
  • Œufs2unités
  • Cornflakes sans sucre (ou chapelure)q.s.
  • Huile d'olive extra vierge
    Huile d'olive extra viergeq.s.

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    1. ÉTAPE 1 DE 8

      Faites cuire les pommes de terre dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    2. ÉTAPE 2 DE 8

      Écrasez les pommes de terre dans un bol et ajoutez la fécule, le parmesan râpé et le sel.

    3. ÉTAPE 3 DE 8

      Mélangez jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.

    4. ÉTAPE 4 DE 8

      Prenez une cuillère de préparation, mettez un cube de provola au centre et refermez en formant une boule.

    5. ÉTAPE 5 DE 8

      Répétez l'opération pour les autres boules.

    6. ÉTAPE 6 DE 8

      Passez les boules dans les œufs battus puis dans les cornflakes émiettés (ou la chapelure).

    7. ÉTAPE 7 DE 8

      Ajoutez un filet d'huile.

    8. ÉTAPE 8 DE 8

      Faites cuire dans une friteuse à air à 200°C pendant 10 minutes ou dans un four chaud pendant 18-20 minutes.

    Suggestions

    • Friteuse à air

    • Four

    • Bol

    Informations générales

    Origine

    Italia, Emilia Romagna

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)207,62
    Glucides (g)19,67
    dont sucres (g)0,17
    Lipides (g)9,36
    dont saturés (g)5,66
    Protéines (g)12,14
    Fibres (g)0,49
    Vente (g)3,19
    • Protéines
      12,14g·29%
    • Glucides
      19,67g·47%
    • Graisses
      9,36g·22%
    • Fibres
      0,49g·1%