Calzoni très faciles cuits à la poêle

Calzoni très faciles cuits à la poêle

@foodie-cooklab

Calzoni très faciles à préparer, cuits à la poêle et prêts en quelques minutes. Parfaits pour être garnis avec les ingrédients de votre choix !

Difficulté: Facile
Cuisson: 10 min
Préparation: 40 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine 00250g
  • Eau150mL
  • Huile d'olive extra vierge30g
  • Levure instantanée pour tartes salées8g
  • Sel10g
  • Pour les garnir
  • Purée de tomates200g
  • Mozzarella pour pizza150g
  • Tranches de jambon cuit2unités
  • Crescenza100g

Produits disponibles à l'achat

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Dans un bol, verser la farine et la levure. Ajouter l'eau, le sel et l'huile.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Pétrir d'abord dans le bol puis transférer sur un plan de travail et laisser reposer en boule pendant environ une demi-heure.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Diviser la pâte en 5 boules. Étaler chaque boule avec un rouleau à pâtisserie.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Garnir à votre goût : tomate et mozzarella pour certains, jambon cuit et crescenza pour les autres.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Bien refermer, en scellant les bords avec les dents d'une fourchette.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Cuire les calzoni dans une poêle antiadhésive, en les badigeonnant d'un peu d'huile, des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Suggestions

  • Poêle antiadhésive

  • Rouleau à pâtisserie

  • Fourchette

Informations générales

Origine

Italia, Sicilia

Analyse

Modes de vie

Végétarien - Non adapté
Végétalien - Non adapté
Sans gluten - Non adapté
Sans lactose - Non adapté
Pescétarien - Non adapté
Sans nickel - Non adapté

Intolérances et allergies

Crustacés - Adapté
Œufs - Adapté
Poisson - Adapté
Arachides - Adapté
Soja - Adapté
Lait - Non adapté
Fruits à coque - Adapté
Céleri - Adapté
Moutarde - Adapté
Sésame - Adapté
Sulfites - Adapté
Lupins - Adapté
Mollusques - Adapté
Légumineuses - Adapté
Solanacées - Non adapté
Arômes - Adapté
Café - Adapté
Levure de boulangerie - Adapté
Tomate - Non adapté

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)208,62
Glucides (g)19,09
dont sucres (g)2,9
Lipides (g)10,42
dont saturés (g)4,15
Protéines (g)10,33
Fibres (g)0,92
Vente (g)0,63
  • Protéines
    10,33g·25%
  • Glucides
    19,09g·47%
  • Graisses
    10,42g·26%
  • Fibres
    0,92g·2%