Délicieuses crêpes à la pizzaiola sans farine, idéales pour ceux qui recherchent une recette sans gluten et rapide à préparer.
Dans un pichet, mixer un œuf avec du lait, des flocons d'avoine et une pincée de sel.
Une fois le mélange homogène obtenu, cuire dans une poêle bien chaude légèrement huilée et étaler sur toute la surface (pour chaque crêpe, utiliser environ une louche de mélange).
Lorsque la crêpe commence à se détacher des bords, la retourner et garnir de sauce tomate, mozzarella et d'origan en abondance.
Pichet
Poêle
Recette sans gluten et rapide à préparer.
Italia, Lazio
| Énergie (kcal) | 120,89 |
| Glucides (g) | 7,9 |
| dont sucres (g) | 3,33 |
| Lipides (g) | 6,7 |
| dont saturés (g) | 3,44 |
| Protéines (g) | 7,2 |
| Fibres (g) | 0,98 |
| Vente (g) | 0,08 |
