Un toast avec omelette, très facile et rapide à préparer, parfait pour un déjeuner ou un dîner rapide. Peut être garni à votre goût.
Battre un œuf avec une pincée de sel et les épices de votre choix.
Ajouter un filet d'huile dans une poêle antiadhésive et lorsqu'elle est chaude, verser l'œuf battu.
Tremper les tranches de pain de mie des deux côtés, cuire quelques minutes et retourner à l'aide d'une spatule.
Garnir à votre goût et refermer en ramenant l'omelette vers l'intérieur.
Cuire le toast encore quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
Poêle antiadhésive
Spatule
Italia
| Énergie (kcal) | 55,59 |
| Glucides (g) | 1,63 |
| dont sucres (g) | 1,63 |
| Lipides (g) | 3,31 |
| dont saturés (g) | 1,38 |
| Protéines (g) | 4,59 |
| Fibres (g) | 0,61 |
| Vente (g) | 0,1 |
