Mélangez les épinards cuits et bien égouttés avec les œufs et la farine jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Huilez une poêle antiadhésive et versez le mélange.
Faites cuire à feu moyen-doux avec le couvercle pendant quelques minutes de chaque côté.
Poêle antiadhésive
Couvercle
Vous pouvez garnir la galette avec les ingrédients de votre choix.
Italia
Énergie (kcal) | 88,82 |
Glucides (g) | 5,21 |
dont sucres (g) | 0,3 |
Lipides (g) | 4,08 |
dont saturés (g) | 1,38 |
Protéines (g) | 7,58 |
Fibres (g) | 1,11 |
Vente (g) | 0,11 |