Lasagnes brocolis et saucisse

Name: Lasagnes brocolis et saucisse
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 5 unités Feuilles de lasagnes fraîches; 350 g Saucisse; 300 g Brocolis; 60 mL Eau; 500 g Béchamel; 300 g Mozzarella; 80 g Parmesan râpé; 1 unité Gousse d'ail; q.s. Huile d'olive extra vierge; q.s. Sel

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Catégorie: Plats principaux

Un délicieux plat principal de lasagnes avec brocolis et saucisse, parfait pour un déjeuner en famille.

Difficulté: Moyen

Temps de cuisson: 40 minCuisson: 40 min

Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min

Pays: Italia

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Ingrédients

Nb. Portions

Feuilles de lasagnes fraîches5unités
Saucisse350g
Brocolis300g
Eau60mL
Béchamel500g
Mozzarella300g
Parmesan râpé80g
Gousse d'ail1unité
Huile d'olive extra viergeq.s.
Selq.s.

Préparation Ingrédients Suggestions Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 9
Nettoyer les brocolis et les couper en morceaux.
ÉTAPE 2 DE 9
Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive extra vierge et faire revenir l'ail.
ÉTAPE 3 DE 9
Ajouter la saucisse émiettée et cuire pendant quelques minutes.
ÉTAPE 4 DE 9
Ajouter les brocolis et l'eau, couvrir et cuire jusqu'à ce que les brocolis soient tendres.
ÉTAPE 5 DE 9
Dans un plat de 20x20, étaler une couche de béchamel.
ÉTAPE 6 DE 9
Déposer une feuille de lasagne, ajouter le mélange de brocolis et saucisse, la mozzarella en morceaux et le parmesan.
ÉTAPE 7 DE 9
Répéter les couches jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par la béchamel et le parmesan.
ÉTAPE 8 DE 9
Cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 40 minutes.
ÉTAPE 9 DE 9
Laisser tiédir avant de servir.

Suggestions

Plat 20x20
Poêle

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant maximum 2 jours.

Autres informations

Parfait pour un déjeuner dominical.

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	132,95
Glucides (g)	3,4
dont sucres (g)	1,99
Lipides (g)	9,84
dont saturés (g)	3,78
Protéines (g)	7,54
Fibres (g)	0,6
Vente (g)	0,23

Protéines
7,54g·35%
Glucides
3,4g·16%
Graisses
9,84g·46%
Fibres
0,6g·3%