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  1. Pâtes aux pommes de terre et haricots

Préparation

Descrizione

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Recettes
Foodie Cooklab
Pâtes aux pommes de terre et haricots

Pâtes aux pommes de terre et haricots

@foodie-cooklab
Catégorie: Plats principaux

Ces pâtes réchauffent le cœur de ceux qui les goûtent. Prêtes en un instant et ne salissant qu'une seule casserole ! Vous pouvez les faire avec les légumineuses que vous préférez.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pâtes
    Pâtes200g
  • Pommes de terre coupées en petits morceaux120g
  • Haricots (ou pois chiches)120g
  • Huile d'olive extra vierge
    Huile d'olive extra vierge2cuillères
  • Purée de tomates
    Purée de tomates3cuillères
  • Eau (ou bouillon)q.s.
  • Selq.s.
  • Aromates selon goûtq.s.
  • Parmesan
    Parmesanq.s.

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  • ÉTAPE 1 DE 6

    Coupez les pommes de terre en petits morceaux et faites-les revenir dans une poêle avec un filet d'huile.

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    Lorsque les pommes de terre sont dorées, ajoutez les haricots précuits et faites-les revenir quelques minutes.

  • ÉTAPE 3 DE 6

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  • ÉTAPE 4 DE 6

    Lorsque le mélange commence à bouillir, mixez grossièrement une partie.

  • ÉTAPE 5 DE 6

    Ajoutez les pâtes et ajoutez d'autres louches d'eau de cuisson ou de bouillon si nécessaire, comme pour un risotto.

  • ÉTAPE 6 DE 6

    À la fin de la cuisson, liez avec du parmesan et servez très chaud.

  • Informations générales

    Autres informations

    Vous pouvez utiliser les légumineuses que vous préférez pour cette recette.

    Origine

    Italia, Lazio

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
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    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)232,71
    Glucides (g)38,88
    dont sucres (g)2,11
    Lipides (g)5,47
    dont saturés (g)0,81
    Protéines (g)7,5
    Fibres (g)3,77
    • Protéines
      7,5g·13%
    • Glucides
      38,88g·70%
    • Graisses
      5,47g·10%
    • Fibres
      3,77g·7%