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Crevettes à la vernaccia

Crevettes à la vernaccia

@manu-food-writer

Déguster un plat de crevettes rouges à la vernaccia, c'est s'offrir un moment de plaisir et de bien-être, grâce à un produit de la nature qui nous offre toute la saveur et les propriétés bénéfiques de la mer.

Difficulté: Facile
Cuisson: min
Préparation: 35 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Ail cru2unités
  • Crevettes nettoyées800g
  • Huile d'olive extra vierge3cuillères à soupe
  • Persil nettoyé1/2 bouquet
  • Sel5g
  • Vernaccia di oristano150mL

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Tout d'abord, il est important de se rappeler que si les crevettes sont congelées à bord, elles ne doivent pas être décongelées car elles ne contiennent pas d'eau.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Je commence toujours par préparer l'émulsion d'huile d'olive extra vierge, d'ail, de persil et de sel.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Nous hachons le persil et l'ail et les versons dans un récipient où nous versons d'abord l'huile, puis le persil et l'ail, et mélangeons pendant quelques secondes.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Ensuite, je rince les crevettes sous l'eau courante et coupe les antennes. Dans un plat allant au four, je dispose les crevettes et verse ensuite l'émulsion dessus.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Je transfère le plat au four, fais cuire pendant 5 minutes à 170 degrés, verse la vernaccia et continue la cuisson pendant encore 10 minutes.

Suggestions

  • Plat allant au four

Informations générales

Notes de conservation

Conserver pendant un maximum de 24 heures

Autres informations

Je recommande vivement d'accompagner ce plat d'un verre de Vernaccia fraîche, afin de pouvoir apprécier pleinement l'association entre les crevettes et le vin.

Origine

Italia, Sardegna

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)82,42
Glucides (g)3,36
dont sucres (g)3,36
Lipides (g)3,52
dont saturés (g)0,51
Protéines (g)9,29
Fibres (g)0,39
Vente (g)0,26
  • Protéines
    9,29g·56%
  • Glucides
    3,36g·20%
  • Graisses
    3,52g·21%
  • Fibres
    0,39g·2%