
Crevettes à la vernaccia
Déguster un plat de crevettes rouges à la vernaccia, c'est s'offrir un moment de plaisir et de bien-être, grâce à un produit de la nature qui nous offre toute la saveur et les propriétés bénéfiques de la mer.
Ingrédients
- Ail cru
2unités2unités - Crevettes nettoyées
800g800g - Huile d'olive extra vierge
3cuillères à soupe3cuillères à soupe - Persil nettoyé1/2 bouquet
- Sel
5g5g - Vernaccia di oristano
150mL150mL
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 5
Tout d'abord, il est important de se rappeler que si les crevettes sont congelées à bord, elles ne doivent pas être décongelées car elles ne contiennent pas d'eau.
- ÉTAPE 2 DE 5
Je commence toujours par préparer l'émulsion d'huile d'olive extra vierge, d'ail, de persil et de sel.
- ÉTAPE 3 DE 5
Nous hachons le persil et l'ail et les versons dans un récipient où nous versons d'abord l'huile, puis le persil et l'ail, et mélangeons pendant quelques secondes.
- ÉTAPE 4 DE 5
Ensuite, je rince les crevettes sous l'eau courante et coupe les antennes. Dans un plat allant au four, je dispose les crevettes et verse ensuite l'émulsion dessus.
- ÉTAPE 5 DE 5
Je transfère le plat au four, fais cuire pendant 5 minutes à 170 degrés, verse la vernaccia et continue la cuisson pendant encore 10 minutes.
Suggestions
Plat allant au four
Informations générales
Notes de conservation
Conserver pendant un maximum de 24 heures
Autres informations
Je recommande vivement d'accompagner ce plat d'un verre de Vernaccia fraîche, afin de pouvoir apprécier pleinement l'association entre les crevettes et le vin.
Origine
Italia, Sardegna
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 82,42 |
Glucides (g) | 3,36 |
dont sucres (g) | 3,36 |
Lipides (g) | 3,52 |
dont saturés (g) | 0,51 |
Protéines (g) | 9,29 |
Fibres (g) | 0,39 |
Vente (g) | 0,26 |
- Protéines9,29g·56%
- Glucides3,36g·20%
- Graisses3,52g·21%
- Fibres0,39g·2%