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Escargots à la sauce

Escargots à la sauce

@manu-food-writer

La recette traditionnelle sarde des escargots à la sauce nécessite de les immerger dans de l'eau froide pendant environ 1 heure pour les purger, bien les laver, les transférer dans une grande casserole avec de l'eau froide et les gousses d'ail, cuire à feu très doux de manière à ce qu'ils restent tous à l'extérieur, ajouter le sel et faire cuire pendant 30 minutes. Préparer une sauce de base avec des aromates comme l'oignon, la carotte et le piment, ajouter la purée de tomates et enfin ajouter les escargots dans la sauce et cuire encore 20 minutes. Enfin, ajouter du basilic frais selon le goût.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 60 minCuisson: 60 min
Temps de préparation: 0 minPréparation: 0 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Escargots1
  • purée de tomates
    Purée de tomates750ml
  • Piment1unité
  • ail
    Ail3gousses
  • oignon
    Oignon1unité
  • Carotte1unité
  • Huile d'olive extra vierge3cuillères
  • Selq.s.
Catégorie: Entrées

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Mettre les escargots à tremper dans de l'eau froide pendant environ 1 heure pour les purger.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Bien les laver et les transférer dans une grande casserole avec de l'eau froide et les gousses d'ail.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Cuire à feu très doux de manière à ce qu'ils restent tous à l'extérieur, ajouter le sel et faire cuire pendant 30 minutes.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Préparer une sauce de base avec oignon, carotte et piment, ajouter la purée de tomates.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Ajouter les escargots dans la sauce et cuire encore 20 minutes.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Ajouter du basilic frais selon le goût.

Informations générales

Notes de conservation

Au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.

Autres informations

En entrée ou en plat principal.

Origine

Italia, Sardegna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)76,37
Glucides (g)9,36
dont sucres (g)9,16
Lipides (g)3,6
dont saturés (g)0,52
Protéines (g)1,09
Fibres (g)2,13
Vente (g)0,01
  • Protéines
    1,09g·7%
  • Glucides
    9,36g·58%
  • Graisses
    3,6g·22%
  • Fibres
    2,13g·13%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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