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Escargots à la sauce tomate

Escargots à la sauce tomate

@manu-food-writer

La recette traditionnelle sarde des escargots à la sauce tomate nécessite de tremper les escargots dans de l'eau froide pendant environ 1 heure pour les purger, de les laver soigneusement, de les transférer dans une grande casserole avec de l'eau froide et les gousses d'ail, de cuire à feu très doux pour qu'ils restent tous dehors, d'ajouter le sel et de cuire pendant 30 minutes. Préparer une sauce de base avec des arômes comme l'oignon, la carotte et le piment, ajouter la purée de tomates et enfin ajouter les escargots dans la sauce et cuire pendant encore 20 minutes. Enfin, ajouter du basilic frais selon le goût.

Difficulté: Moyen
Cuisson: 60 min
Préparation: 0 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Escargots1
  • Purée de tomates750mL
  • Piment1unité
  • Ail3gousses
  • Oignon1unité
  • Carotte1unité
  • Huile d'olive extra vierge3cuillères à soupe
  • Selq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Mettre les escargots à tremper dans de l'eau froide pendant environ 1 heure pour les purger.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Les laver soigneusement et les transférer dans une grande casserole avec de l'eau froide et les gousses d'ail.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Cuire à feu très doux pour qu'ils restent tous dehors, ajouter le sel et cuire pendant 30 minutes.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Préparer une sauce de base avec l'oignon, la carotte et le piment, ajouter la purée de tomates.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Ajouter les escargots dans la sauce et cuire pendant encore 20 minutes.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Ajouter du basilic frais selon le goût.

Informations générales

Notes de conservation

Au réfrigérateur pour un maximum de 2 jours.

Autres informations

Comme entrée ou plat principal.

Origine

Italia, Sardegna

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)76,37
Glucides (g)9,36
dont sucres (g)9,16
Lipides (g)3,6
dont saturés (g)0,52
Protéines (g)1,09
Fibres (g)2,13
Vente (g)0,01
  • Protéines
    1,09g·7%
  • Glucides
    9,36g·58%
  • Graisses
    3,6g·22%
  • Fibres
    2,13g·13%