Ingrédients
Nb. Portions
- Pâtes
300g300g - Thon à l'huile
280g280g - Persilq.s.
- Huile d'olive extra viergeq.s.
- Selq.s.
- Citrondemi unité
- Olives noires (dénoyautées)
80g80g - Olives vertes (dénoyautées)
50g50g
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Mettez sur le feu une casserole avec de l'eau et du sel et, lorsqu'elle bout, faites cuire les pâtes.
- ÉTAPE 2 DE 4
Pendant ce temps, pressez le jus d'un demi-citron et réservez, préparez le persil haché et égouttez le thon.
- ÉTAPE 3 DE 4
Lorsque les pâtes sont prêtes, laissez-les refroidir dans un bol avec un filet d'huile d'olive extra vierge. Ajoutez ensuite le thon et les olives, en en coupant quelques-unes en morceaux, et mélangez.
- ÉTAPE 4 DE 4
Terminez avec le jus de citron et le persil. Mélangez à nouveau avec une cuillère et les pâtes sont prêtes.
Informations générales
Notes de conservation
Au réfrigérateur pendant deux jours
Autres informations
Les pâtes froides au thon et citron se conservent au réfrigérateur pendant deux jours. Vous pouvez les préparer à l'avance et les conserver au réfrigérateur.
Origine
Italia, Campania
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Végétarien - Non adapté
Végétalien - Non adapté
Sans gluten - Non adapté
Sans lactose - Adapté
Pescétarien - Adapté
Sans nickel - Non adapté
Intolérances et allergies
Crustacés - Adapté
Œufs - Adapté
Poisson - Non adapté
Arachides - Adapté
Soja - Adapté
Lait - Adapté
Fruits à coque - Non adapté
Céleri - Adapté
Moutarde - Adapté
Sésame - Adapté
Sulfites - Adapté
Lupins - Adapté
Mollusques - Adapté
Légumineuses - Adapté
Solanacées - Adapté
Arômes - Adapté
Café - Adapté
Levure de boulangerie - Adapté
Tomate - Adapté
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 244,45 |
| Glucides (g) | 30,92 |
| dont sucres (g) | 1,13 |
| Lipides (g) | 7,59 |
| dont saturés (g) | 1,95 |
| Protéines (g) | 14,42 |
| Fibres (g) | 1,3 |
| Vente (g) | 0,03 |
- Protéines14,42g·27%
- Glucides30,92g·57%
- Graisses7,59g·14%
- Fibres1,3g·2%