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Rigatoni à la courge

Rigatoni à la courge

@rebornformthesun
Catégorie: Plats principaux

Savourez les Rigatoni à la courge : un mélange de courge et de pommes de terre avec du Parmigiano Reggiano, pour un plat au goût authentique. Découvrez-en plus sur cette délice italienne !

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
rebornformthesun@rebornformthesun

Ingrédients

Nb. Portions
  • 200gr de courge200gr
  • 250gr de pommes de terre250gr
  • 30gr de parmigiano reggiano râpé30gr
  • 160gr de rigatoni160gr

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Couper la courge en dés et la cuire au micro-ondes pendant 7 minutes à 900w.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Faire bouillir les pommes de terre dans une grande casserole.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Écraser la courge cuite et la mélanger avec le parmesan et la moitié des pommes de terre bouillies et mixées, pour obtenir une crème.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Mettre l'autre moitié des pommes de terre mixées dans des moules.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Cuire les rigatoni dans de l'eau bouillante pendant 5-6 minutes, puis les égoutter et les farcir avec le mélange de courge et de pommes de terre.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Saupoudrer les rigatoni de parmesan râpé et les enfourner à 180°C pendant 15 minutes.

Informations générales

Notes de conservation

Réfrigérateur

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)55,33
Glucides (g)8,12
dont sucres (g)0,94
Lipides (g)1,39
dont saturés (g)0,9
Protéines (g)2,73
Fibres (g)0,79
Vente (g)0,03
  • Protéines
    2,73g·21%
  • Glucides
    8,12g·62%
  • Graisses
    1,39g·11%
  • Fibres
    0,79g·6%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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