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  1. Tomates farcies à la sicilienne
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Recettes
Ricette salutari

Ingrédients

Nb. Portions
  • Tomates4unités
  • Chapelure200g
  • Pecorino90g
  • Câpres au vinaigre50g
  • Anchois à l'huile4unités
  • Huile d'olive extra vierge20g
  • Origan séchéq.s.
Tomates farcies à la sicilienne

Tomates farcies à la sicilienne

@ricette-salutari
Catégorie: Accompagnements

Les tomates farcies à la sicilienne sont un plat savoureux et polyvalent, idéal à la fois comme accompagnement et comme plat principal.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
ricette-salutari@ricette-salutari

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 9

    Lavez bien les tomates sous l'eau courante.

  2. ÉTAPE 2 DE 9

    Avec un couteau, coupez le chapeau de chaque tomate et mettez-le de côté.

  3. ÉTAPE 3 DE 9

    Retirez la pulpe des tomates avec une cuillère, créant une cavité, et mettez-la dans un bol en l'écrasant bien avec une fourchette.

  4. ÉTAPE 4 DE 9

    Salez les tomates et retournez-les pendant une trentaine de minutes.

  5. ÉTAPE 5 DE 9

    Hachez finement les câpres et les anchois à l'huile et ajoutez-les à la pulpe de tomate avec la chapelure, le pecorino et l'huile d'olive extra vierge.

  6. ÉTAPE 6 DE 9

    Mélangez bien le tout et farcissez les tomates avec la garniture, en abondant et en débordant.

  7. ÉTAPE 7 DE 9

    Ajoutez une pincée d'origan et placez les tomates sur une plaque de cuisson préalablement huilée.

  8. ÉTAPE 8 DE 9

    Couvrez les tomates avec les chapeaux et enfournez dans un four statique préchauffé à 200 degrés pendant 30 minutes.

  9. ÉTAPE 9 DE 9

    Une fois le temps de cuisson écoulé, sortez du four et servez tiède.

Suggestions

  • Planche à découper

  • Couteau

  • Bol

  • Plaque de cuisson

  • Cuillère

  • Fourchette

  • Hachoir

Informations générales

Notes de conservation

Les tomates farcies se conservent au réfrigérateur pendant deux jours. Avant de les consommer, il est toujours préférable de les réchauffer au four pendant quelques minutes.

Autres informations

J'adore tous les types de légumes farcis, je vous recommande également les courgettes farcies au four, les aubergines farcies, les oignons farcis et les poivrons farcis à la ligurienne.

Origine

Italia, Sicilia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)132,8
Glucides (g)12,09
dont sucres (g)2,12
Lipides (g)5,24
dont saturés (g)2,07
Protéines (g)9,6
Fibres (g)0,97
Vente (g)0,27
  • Protéines
    9,6g·34%
  • Glucides
    12,09g·43%
  • Graisses
    5,24g·19%
  • Fibres
    0,97g·3%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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