Tomates farcies à la sicilienne

Tomates farcies à la sicilienne

@ricette-salutari

Les tomates farcies à la sicilienne sont un plat savoureux et polyvalent, idéal à la fois comme accompagnement et comme plat principal.

Difficulté: Facile
Cuisson: 30 min
Préparation: 15 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Tomates4unités
  • Chapelure200g
  • Pecorino90g
  • Câpres au vinaigre50g
  • Anchois à l'huile4unités
  • Huile d'olive extra vierge20g
  • Origan séchéq.s.

Produits disponibles à l'achat

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 9

    Lavez bien les tomates sous l'eau courante.

  2. ÉTAPE 2 DE 9

    Avec un couteau, coupez le chapeau de chaque tomate et mettez-le de côté.

  3. ÉTAPE 3 DE 9

    Retirez la pulpe des tomates avec une cuillère, créant une cavité, et mettez-la dans un bol en l'écrasant bien avec une fourchette.

  4. ÉTAPE 4 DE 9

    Salez les tomates et retournez-les pendant une trentaine de minutes.

  5. ÉTAPE 5 DE 9

    Hachez finement les câpres et les anchois à l'huile et ajoutez-les à la pulpe de tomate avec la chapelure, le pecorino et l'huile d'olive extra vierge.

  6. ÉTAPE 6 DE 9

    Mélangez bien le tout et farcissez les tomates avec la garniture, en abondant et en débordant.

  7. ÉTAPE 7 DE 9

    Ajoutez une pincée d'origan et placez les tomates sur une plaque de cuisson préalablement huilée.

  8. ÉTAPE 8 DE 9

    Couvrez les tomates avec les chapeaux et enfournez dans un four statique préchauffé à 200 degrés pendant 30 minutes.

  9. ÉTAPE 9 DE 9

    Une fois le temps de cuisson écoulé, sortez du four et servez tiède.

Suggestions

  • Planche à découper

  • Couteau

  • Bol

  • Plaque de cuisson

  • Cuillère

  • Fourchette

  • Hachoir

Informations générales

Notes de conservation

Les tomates farcies se conservent au réfrigérateur pendant deux jours. Avant de les consommer, il est toujours préférable de les réchauffer au four pendant quelques minutes.

Autres informations

J'adore tous les types de légumes farcis, je vous recommande également les courgettes farcies au four, les aubergines farcies, les oignons farcis et les poivrons farcis à la ligurienne.

Origine

Italia, Sicilia

Analyse

Modes de vie

Végétarien - Non adapté
Végétalien - Non adapté
Sans gluten - Non adapté
Sans lactose - Éléments douteux
Pescétarien - Non adapté
Sans nickel - Non adapté

Intolérances et allergies

Crustacés - Adapté
Œufs - Adapté
Poisson - Non adapté
Arachides - Adapté
Soja - Adapté
Lait - Non adapté
Fruits à coque - Adapté
Céleri - Adapté
Moutarde - Adapté
Sésame - Adapté
Sulfites - Adapté
Lupins - Adapté
Mollusques - Adapté
Légumineuses - Adapté
Solanacées - Non adapté
Arômes - Adapté
Café - Adapté
Levure de boulangerie - Adapté
Tomate - Non adapté

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)132,8
Glucides (g)12,09
dont sucres (g)2,12
Lipides (g)5,24
dont saturés (g)2,07
Protéines (g)9,6
Fibres (g)0,97
Vente (g)0,27
  • Protéines
    9,6g·34%
  • Glucides
    12,09g·43%
  • Graisses
    5,24g·19%
  • Fibres
    0,97g·3%