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Polpettone Saporito

Polpettone Saporito

@tuduu

Le polpettone savoureux est un plat classique de la tradition italienne, parfait pour un déjeuner ou un dîner gourmand. Préparé avec de la viande maigre de veau hachée, de la saucisse, du farro concassé et une délicieuse combinaison de fromages râpés, ce polpettone regorge de saveurs intenses et succulentes. Servez les légumes en accompagnement pour un repas complet et équilibré. Sa texture moelleuse et savoureuse en fera un plat apprécié des adultes comme des enfants.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 60 minCuisson: 60 min
Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Viande maigre de veau hachée200g
  • Saucisse
    Saucisse80g
  • Farro concassé150g
  • Œufs2
  • Persil5brins
  • Chapelure40g
  • Fromage grana râpé60g
  • Fromage toma piemontese râpé40g
  • Pancarré2tranches
  • Lait2verres
  • Ail
    Ail1gousse
  • Muscadeselon le goût
  • Huile d'olive extra-vierge
    Huile d'olive extra-vierge2cuillères
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût
  • Pour les légumes :
  • Petites courgettes2
  • Aubergine1
  • Pomme de terre1
  • Oignon
    Oignon1
  • Tomates2
  • Basilic1botte
  • Thym frais2brins
  • Huile d'olive extra-vierge
    Huile d'olive extra-vierge4cuillères
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût
Catégorie: Plats principaux

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 16

    Faites cuire le farro dans une grande quantité d'eau salée pendant 30 minutes puis égouttez-le

  2. ÉTAPE 2 DE 16

    Dans une poêle, faites griller la chapelure avec 2 cuillères d'huile jusqu'à ce qu'elle soit dorée

  3. ÉTAPE 3 DE 16

    Hachez finement le persil avec l'ail

  4. ÉTAPE 4 DE 16

    Faites tremper le pancarré dans le lait puis essorez-le

  5. ÉTAPE 5 DE 16

    Mettez-le dans un bol avec la viande hachée, la saucisse débarrassée de sa peau et émiettée, la chapelure, le hachis de persil et d'ail, les œufs, les fromages et le farro

  6. ÉTAPE 6 DE 16

    Salez, poivrez et parfumez d'une pincée de muscade

  7. ÉTAPE 7 DE 16

    Mélangez bien le tout à la fourchette

  8. ÉTAPE 8 DE 16

    Versez le mélange dans un moule à cake d'un litre tapissé de papier sulfurisé et égalisez la surface

  9. ÉTAPE 9 DE 16

    Faites cuire dans un four préchauffé à 180 degrés pendant environ 1 heure

  10. ÉTAPE 10 DE 16

    En fin de cuisson, laissez reposer le rôti de viande pendant 10 minutes avant de le démouler délicatement

  11. ÉTAPE 11 DE 16

    Pendant ce temps, préparez les légumes : plongez les tomates dans de l'eau bouillante quelques instants et pelez-les

  12. ÉTAPE 12 DE 16

    Épluchez et coupez les autres légumes en dés

  13. ÉTAPE 13 DE 16

    Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit fondant

  14. ÉTAPE 14 DE 16

    Ajoutez les pommes de terre et cuisez pendant 10 minutes puis ajoutez les tomates, les courgettes et les aubergines et terminez la cuisson

Suggestions

  • Four

  • Poêle

  • Verre

  • Bol

  • Couteau

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant au maximum 2 jours.

Autres informations

Peut être accompagné d'une sauce tomate ou d'une sauce au fromage.

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
  • ÉTAPE 15 DE 16

    Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre, parsemez de basilic et de thym effeuillés et mélangez

  • ÉTAPE 16 DE 16

    Servez le rôti de viande coupé en tranches accompagné des légumes

  • Énergie (kcal)130,05
    Glucides (g)8,39
    dont sucres (g)2,9
    Lipides (g)7,63
    dont saturés (g)2,69
    Protéines (g)6,97
    Fibres (g)1,06
    Vente (g)0,19
    • Protéines
      6,97g·29%
    • Glucides
      8,39g·35%
    • Graisses
      7,63g·32%
    • Fibres
      1,06g·4%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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