Tuduu
Peperonata au céleri

Peperonata au céleri

@tuduu

La Peperonata au Céleri est un délicieux accompagnement typique de la cuisine italienne. Préparée avec des poivrons, des tomates, de l'oignon et du céleri, elle est enrichie par la saveur du vinaigre de vin et de l'huile d'olive. Parfaite à servir avec de la viande ou du poisson, la peperonata au céleri est une explosion de saveurs méditerranéennes.

Difficulté: Moyen
Cuisson: 30 min
Préparation: 10 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Poivrons5
  • Tomates500G
  • Oignon1
  • Céleri2Branches
  • Vinaigre de vin1Cuillère
  • Huile d'oliveq.s.
  • Selq.s.
  • Poivreq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Rôtir les poivrons jusqu'à ce que la peau extérieure soit bien grillée

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Les peler sous l'eau courante et les couper en lanières

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Blanchir les tomates pendant 1 minute puis les égoutter, les peler et les couper en morceaux

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Nettoyer et trancher l'oignon et le céleri et les mettre dans la cocotte-minute avec l'huile; lorsqu'ils sont ramollis, ajouter les tomates et les poivrons, saler et poivrer

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Fermer la cocotte et à partir du sifflement, cuire pendant 10 minutes

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Ouvrir le récipient, faire réduire le liquide et arroser avec le vinaigre

Suggestions

  • Poêle

  • Couteau

  • Planche à découper

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)141,12
Glucides (g)20,18
dont sucres (g)20,15
Lipides (g)1,68
dont saturés (g)0,49
Protéines (g)5,9
Fibres (g)13,28
Vente (g)0,04
  • Protéines
    5,9g·14%
  • Glucides
    20,18g·49%
  • Graisses
    1,68g·4%
  • Fibres
    13,28g·32%