
Peperonata au céleri
La Peperonata au Céleri est un délicieux accompagnement typique de la cuisine italienne. Préparée avec des poivrons, des tomates, de l'oignon et du céleri, elle est enrichie par la saveur du vinaigre de vin et de l'huile d'olive. Parfaite à servir avec de la viande ou du poisson, la peperonata au céleri est une explosion de saveurs méditerranéennes.
Ingrédients
- Poivrons
55 - Tomates
500G500G - Oignon
11 - Céleri
2Branches2Branches - Vinaigre de vin
1Cuillère1Cuillère - Huile d'oliveq.s.
- Selq.s.
- Poivreq.s.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 6
Rôtir les poivrons jusqu'à ce que la peau extérieure soit bien grillée
- ÉTAPE 2 DE 6
Les peler sous l'eau courante et les couper en lanières
- ÉTAPE 3 DE 6
Blanchir les tomates pendant 1 minute puis les égoutter, les peler et les couper en morceaux
- ÉTAPE 4 DE 6
Nettoyer et trancher l'oignon et le céleri et les mettre dans la cocotte-minute avec l'huile; lorsqu'ils sont ramollis, ajouter les tomates et les poivrons, saler et poivrer
- ÉTAPE 5 DE 6
Fermer la cocotte et à partir du sifflement, cuire pendant 10 minutes
- ÉTAPE 6 DE 6
Ouvrir le récipient, faire réduire le liquide et arroser avec le vinaigre
Suggestions
Poêle
Couteau
Planche à découper
Informations générales
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 141,12 |
Glucides (g) | 20,18 |
dont sucres (g) | 20,15 |
Lipides (g) | 1,68 |
dont saturés (g) | 0,49 |
Protéines (g) | 5,9 |
Fibres (g) | 13,28 |
Vente (g) | 0,04 |
- Protéines5,9g·14%
- Glucides20,18g·49%
- Graisses1,68g·4%
- Fibres13,28g·32%