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Risotto aux Artichauts

Risotto aux Artichauts

@tuduu
Catégorie: Plats principaux

Le risotto aux artichauts est un plat typique de la cuisine italienne, particulièrement répandu dans la région du Piémont. La combinaison des artichauts frais avec le riz crémeux crée une explosion de saveurs qui ravit le palais. Ce plat est parfait pour un dîner élégant ou pour surprendre les invités avec un plat raffiné.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Riz pour risotto400g
  • Oignon moyen1
  • Artichauts4
  • Beurre
    Beurre60g
  • Huile d'olive
    Huile d'olive2cuillères
  • Persilq.b.
  • Bouillon
    Bouillon100cl
  • Fromage parmesan râpé2cuillères
  • Citron1
  • Selq.b.

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Nettoyez les artichauts, coupez-les en fines tranches et laissez-les dans de l'eau avec le jus de citron pressé

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Hachez l'oignon et le persil et faites-les revenir dans une casserole avec la moitié du beurre et l'huile

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Ajoutez les artichauts et laissez-les mijoter pendant 5 minutes à feu doux

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Ajoutez le riz et faites-le cuire en l'arrosant progressivement avec le bouillon

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Quand le riz est cuit, ajustez le sel et assaisonnez avec le reste du beurre et le parmesan

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Laissez reposer quelques minutes et servez

Suggestions

  • Poêle

  • Cuillère en bois

Informations générales

Origine

Italia, Piemonte

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)64,12
    Glucides (g)5,26
    dont sucres (g)0,87
    Lipides (g)3,85
    dont saturés (g)1,74
    Protéines (g)1,77
    Fibres (g)1,4
    Vente (g)0,14
    • Protéines
      1,77g·14%
    • Glucides
      5,26g·43%
    • Graisses
      3,85g·31%
    • Fibres
      1,4g·11%