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Riso E Fagioli

Riso E Fagioli

@tuduu

Le riso e fagioli est un délicieux plat de riz avec des haricots borlotti, du museau de porc, des oignons, des carottes, du céleri et des épices. C'est un plat chaud et copieux, parfait pour les mois les plus froids.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 45 minCuisson: 45 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min

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    Pays: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Haricots borlotti300g
    • Riz
      Riz200g
    • Museau de porc1
    • Oignons
      Oignons2
    • Carottes2
    • Céleri2côtes
    • Huile d'Olive
      Huile d'olive3cuillères
    • Selq.b.
    • Poivreq.b.
    Catégorie: Plats principaux

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    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 3

      Faire mijoter dans 3 cuillères à soupe d'huile les oignons, les carottes et le céleri, ajouter le museau, les haricots déjà trempés pendant une nuit et une abondante quantité d'eau, couvrir et laisser cuire à feu doux pendant environ 3 heures

    2. ÉTAPE 2 DE 3

      Retirer le museau, passer au tamis les légumes et 1/3 des haricots, remettre sur le feu, ajouter le riz et cuire

    3. ÉTAPE 3 DE 3

      Servir tiède

    Suggestions

    • Poêle

    • Casserole

    • Couteau

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur pendant maximum 2 jours.

    Autres informations

    Le riso e fagioli est un plat traditionnel de la cuisine italienne, particulièrement répandu dans différentes régions. Dans la version originale, le museau de porc est utilisé pour parfumer le bouillon, mais il peut être omis pour une version végétarienne.

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)119,56
    Glucides (g)10,79
    dont sucres (g)2,42
    Lipides (g)5,94
    dont saturés (g)1,44
    Protéines (g)4,74
    Fibres (g)3,43
    Vente (g)0,04
    • Protéines
      4,74g·19%
    • Glucides
      10,79g·43%
    • Graisses
      5,94g·24%
    • Fibres
      3,43g·14%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies