Salade de Pâtes

Name: Salade de Pâtes
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 350 G Pâtes de tout type; 150 G Thon; 2 Tomates; 50 G Olives Vertes; 50 G Olives Noires; 2 Cornichons à l'huile; q.b. Câpres; 1 Citron; q.b. Huile d'olive; q.b. Sel; q.b. Poivre

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Catégorie: Plats principaux

La salade de pâtes est un plat frais et savoureux, idéal pour un déjeuner léger ou un dîner d'été. Originaire de la cuisine italienne, cette recette est très polyvalente et se prête à de nombreuses variantes. Les pâtes sont assaisonnées avec du thon, des tomates, des olives, des cornichons, des câpres et une vinaigrette au citron et à l'huile d'olive. Le mélange de saveurs rend cette salade irrésistible!

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min

Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min

Pays: Italia

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Ingrédients

Nb. Portions

Pâtes de tout type350G
Thon150G
Tomates2
Olives vertes50G
Olives noires50G
Cornichons à l'huile2
Câpresq.b.
Citron1
Huile d'oliveq.b.
Selq.b.
Poivreq.b.

Préparation Ingrédients Suggestions Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 3
Cuire les pâtes, les égoutter al dente et les passer sous l'eau froide
ÉTAPE 2 DE 3
Émietter le thon dans un saladier, ajouter les câpres, les cornichons, les olives et les tomates en petits morceaux
ÉTAPE 3 DE 3
Verser les pâtes dans le saladier et mélanger délicatement, assaisonner avec du jus de citron, de l'huile, du sel et du poivre et servir

Suggestions

Saladier
Passoire

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours

Origine

Italia

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

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Énergie (kcal)	119,1
Glucides (g)	18,69
dont sucres (g)	2,16
Lipides (g)	2,5
dont saturés (g)	0,58
Protéines (g)	5,91
Fibres (g)	1,36
Vente (g)	0,28

Protéines
5,91g·21%
Glucides
18,69g·66%
Graisses
2,5g·9%
Fibres
1,36g·5%