
Soupe de Morue
La Soupe de Morue est un plat traditionnel de la cuisine italienne, particulièrement répandu dans les régions côtières. Préparée avec de la morue dessalée, de l'eau, du lait, des oignons, des pommes de terre et aromatisée avec du poivre, du vinaigre de cidre et du cerfeuil haché, cette soupe de poisson est riche en saveurs et parfaite à déguster pendant les mois les plus froids.
Ingrédients
- Morue
400g400g - Lait
50cl50cl - Eau
50cl50cl - Sel
1pincée1pincée - Oignons
22 - Pommes de terre
22 - Selq.b.
- Poivreq.b.
- Vinaigre de cidreq.b.
- Crème liquideq.b.
- Cerfeuil haché
1cuillère à café1cuillère à café
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Hachez 400 g de morue dessalée et épinée; faites-la cuire dans 1/2 litre de lait et 1/2 litre d'eau avec une pincée de sel, 2 oignons finement tranchés et 2 pommes de terre en quartiers
- ÉTAPE 2 DE 4
Quand la morue est bien cuite, passez le tout au tamis, remettez sur le feu et portez doucement à ébullition
- ÉTAPE 3 DE 4
Rectifiez l'assaisonnement en sel, poivrez, ajoutez une demi-cuillère à café de vinaigre de cidre, 1/2 verre de crème liquide et 1 cuillère à café de cerfeuil haché
- ÉTAPE 4 DE 4
Servez avec des croûtons
Suggestions
Poêle
Casserole
Couteau
Informations générales
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 82 |
Glucides (g) | 5,65 |
dont sucres (g) | 2,88 |
Lipides (g) | 2,84 |
dont saturés (g) | 1,51 |
Protéines (g) | 8,68 |
Fibres (g) | 0,37 |
Vente (g) | 0,94 |
- Protéines8,68g·49%
- Glucides5,65g·32%
- Graisses2,84g·16%
- Fibres0,37g·2%